Meine Tochter lernt kochen_Bò lúc lắc

Geschwenktes Rindfleisch mit Chinakohl und knusprigem Brot_Bò lúc lắc

Meine Tochter saß am Schreibtisch und machte ihre Hausaufgaben, als ich nach Hause kam. Ich ging in die Küche und bereitete das Abendessen vor. Zuerst habe ich eine Zwiebel, Knoblauchzehen, Chinakohl klein geschnitten und etwa 150 g mageres Rindfleisch gewürfelt. Dann habe ich meine Tochter gefragt: „Hast Du Zeit zu kochen?“ Sie sagte ja und ging in die Küche.

In Vietnam wird Bò lúc lắc häufig mit Paprika kombiniert und mit Pommes frites, Salat, Tomaten serviert. Ich habe bereits zwei Rezepte (Bò lúc lắc mit Reis und mit Salat) geschrieben, aber meine Tochter hat nicht nach diesen Rezepten gekocht.

Sie hat das gewürfelte Rindfleisch mit Hoisin Sauce, Ketchup, Zucker, Maggi-Würze, Chilisauce, 5-Gewürze-Pulver, Wodka-Gewürzmischung (Rượu Mai Quế Lộ), Speisestärke, Öl und Pfeffer mariniert. Anschließend wurde etwas Öl in einer Pfanne erhitzt; nach und nach die geschnittene Zwiebel, Knoblauchzehen, Chinakohl und mariniertes Rindfleisch hinzugefügt; dann mit Pfeffer bestreut.

Das Roggenbrötchen wurde ausgehöhlt und im Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze etwa 6-8 Minuten bis knusprig gebacken. Zum Schluss wurde Bò lúc lắc im Brötchen angerichtet.

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My daughter learns how to cook_Bò lúc lắc

Cooking diary Thursday, 29/11/2018

Shaking Beef with chinese cabbage and crispy bread_Bò lúc lắc

My daughter was sitting at her desk and doing her homework when I got home. I went to the kitchen and prepared dinner. First I cut one onion, garlic cloves, chinese cabbage into small pieces and diced about 150 g of lean beef into cubes. Then I asked my daughter, „Do you have time to cook?“ She said yes and went to the kitchen.

In Vietnam, Bò lúc lắc is often combined with bell pepper and served with French fries, salad, tomatoes. I have already written two recipes (Bò lúc lắc with rice and salad), but my daughter didn’t cook according to these recipes.

She marinated the diced beef with hoisin sauce, ketchup, sugar, Maggi seasoning, chilli sauce, 5-spice powder, vodka spice mixture (Rượu Mai Quế Lộ), cornstarch, oil and pepper. Subsequently, some oil was heated in a pan; gradually added the chopped onion, garlic cloves, chinese cabbage and marinated beef; then she sprinkled it with pepper.

The rye bread was hollowed out and baked in the oven at 392 °F top/bottom heat for about 6-8 minutes. Finally, Bò lúc lắc was arranged in the bread roll.

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Best greetings from Münster, Hang