Frühstücksideen für Kinder Nr.149

Zutaten:

1 Toastscheibe, 1 Ei, 1 Lauchzwiebel, 2 Champignons, 1/2 Tomate, 1 EL Margarine, 1 Prise Salz, Pfeffer, Fruchtsaft und Tee.

Zubereitung:

Die geschnittene Lauchzwiebel mit Margarine in einer Pfanne anschwitzen. Die Champignons in Scheiben schneiden und dazugeben. Das Ei in eine kleine Schüssel aufschlagen, verquirlen und beifügen. Mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen. Die Toastscheibe in Streifen schneiden und die Tomate in Würfel schneiden. Dieses Frühstück wird auf einem Teller angerichtet; mit Fruchtsaft und Tee serviert.

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Ingredients:

1 slice of toast, 1 egg, 1 spring onion, 2 mushrooms, 1/2 tomato, 1 tablespoon margarine, 1 a pinch of salt, pepper, juice and tea.

Preparation:

Sauté the chopped spring onion with margarine in a pan. Cut the mushrooms into slices and put them into the pan. Crack the egg into a small bowl, whisk and pour into the pan. Season with a pinch of salt and pepper. Cut the toast into strips and cut the tomato into cubes.This breakfast is garnished on a plate; served with fruit juice and tea.

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Nguyên liệu:

1 lát bánh mì Sandwich, 1 quả trứng, 1 tép hành lá, 2 cái nấm, 1/2 quả cà chua, 1 muỗng canh bơ thực vật, 1 chút muối, tiêu, nước ép trái cây và trà.

Cách làm:

Hành lá cắt nhỏ cho vào chảo phi với bơ. Cắt nấm thành các lát và cho vào chảo. Đập trứng cho vào một cái chén nhỏ, khuấy đều và cho vào chảo. Rắc chút muối và tiêu. Bánh mì Sandwich cắt thành sợi và cà chua cắt nhỏ. Món ăn sáng này được trang trí trên đĩa; dùng với nước ép trái cây và trà.

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Liebe Grüße 🙂 Hang

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